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Les juniors s'entraînent sur la glace et sont encadrés par des moniteurs J+S.
Les plus jeunes jouent avec des pierres plus petites et plus légères appelées "cherry-rockers". Leur entraînement est plutôt orienté vers de petits jeux qui leur permettent d'acquérir les bases techniques.
Les plus âgés s'entraînent de manière plus intensive, cela en fonction de leurs objectifs et de leurs ambitions. A noter que le curling est aussi bien un sport de filles que de garçons.
Les entraînements ont lieu tous les mercredis soir de 16h30 à
19h30.
Hors saison (mars à septembre), les juniors travaillent leur endurance.
Le contenu de l'entraînement est varié (sport en salle, aviron, vélo, course à pied, musculation) et permet de maintenir une forme physique adéquate,
notamment pour les balayeurs.
Pour les jeunes, le but est surtout de s'amuser.
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